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“打坐代替午睡”缺少系统的科学论证

作者:至尊 来源:世界搜集 时间:2015-12-07 阅读: 字体: 在线投稿
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“打坐代替午睡”缺少系统的科学论证

  据媒体报道,广东佛山某小学要求小学生们午休时不能上床睡觉,而是在教室盘腿打坐,搞得学生们个个大喊“顶不住”。

  小学生为什么要午睡?除了因为午睡有助于消除疲劳,恢复精力外,还因为小学生的器官组织比较稚嫩,生理机能还不够完善,通过午睡,他们的内部机能才能获得充分的休整,对骨骼发育也有好处。这个结论已经得到了系统的科学论证。

  然而,打坐传统意义上只风靡在宗教界和养生界,它是否像那位校长说的那样能有效提高人的免疫力、创造力和各种潜能,并无系统的科学论证。

  教育教学中所采用的方法、内容、技术都需要经过较长时间的锤炼和研究才得以全面推广实施。打坐替代午睡适合那位校长,但不一定对身体机能还未发育完全的小学生产生效果,反而可能危害到他们稚嫩的骨骼发育。但那位校长以小学生为实验对象,以变相牺牲小学生的午睡时间为代价,在学校一刀切地推行打坐替代午睡,实在有违基本的科学精神。

  学校是学生学习的地方,也是一座科学殿堂,教育必须遵守科学规律,巫校长作为学校的管理者和决策者,在推行他的创新举措时应该遵守底线,即措施要经过科学论证。否则,最好敬而远之。(作者石灿,蒲公英评论独立评论员,贵州民族大学学生,文章第5次入选“锐评”栏目)